Мы выяснили, что здоровье – инструмент адаптации человека на Земле.
Начинается самое интересное: обратимся к Квадро-Компасу и узнаем составляющие здоровья.
Четыре Полюса системы Квадро-Компас
Система Квадро-Компас раскладывает исследуемые явления на четыре Полюса. Внимательно с ними работая, мы не упустим никакой детали.
- Нижний Полюс – самая тяжелая и твердая часть в любом деле. Основание, опора. Поэтому Полюс называется «Земля».
- Полюс «Воды» – гибкий и податливый. Условно говоря, женский. Древние китайцы называли его «Инь».
- «Огонь» – напротив, напористый и энергичный. Мужской, по-китайски – «Ян».
- И верхний Полюс, противоположный «Земле», легкий, переменчивый и непредсказуемый – «Воздух».
Вот такая простая схема лежит в основе нашего мира. Любое явление состоит из четырех Полюсов – атом и Вселенная, человек и здоровье.
Названия «Земля», «Вода», «Огонь» и «Воздух» взяты, потому что наглядно передают суть Полюсов, помогают их понять и запомнить.
Возможно, такой подход для вас непривычен. Если это смущает и хочется большей ясности, обратитесь к подробному описанию Квадро-Компаса в «Книгах Капитана».
А если вам нужны только знания о здоровье, то сказанного здесь будет достаточно.
Тело
Первый Полюс – «Земля». Основа. Наиболее твёрдая, материальная часть.
Несомненно, основа здоровья – ТЕЛО. Самая материальная и осязаемая часть человека.
Эта составляющая здоровья, конечно, никого не удивила. Большинство людей под здоровьем понимают именно здоровое тело, когда ни в одном боку не болит и голова не кружится. Медицина в основном направлена на избавление от физических недомоганий, и оздоровительные системы чаще всего работают с телесными недугами.
С тела и начнем практическую часть, как с самых доступных для понимания знания.
Только не забывайте: тело – лишь одна четвертая здоровья.
Стоит недоглядеть остальные три Полюса, и никакая забота о теле не поможет оставаться здоровым и, тем более, счастливым!
Сохранение здоровья подобно обороне крепости с четырьмя воротами. Защищать надо все ворота, так как если падут одни – падет вся крепость.
Какие три направления нам еще нужны?
Характер
В теле размещается душа.
Как мы уже говорили, душа – понятие многогранное и запутанное: наша сущность, внутренний мир, божья искра, психика, эмоции, и так далее.
Но мы не учебник по психиатрии или теологии, мы выберем только нужное для здоровья. Как?
Квадро-Компас потому и компас, что указывает направление. Он дал подсказку в виде Полюсов «Воды» и «Огня». Выделим у души внешнюю и внутреннюю части с точки зрения здоровья.
Поведение человека во внешнем мире, манера общения, реакции на раздражители – зависят от характера. Он – наружное проявление души.
Как и положено «Воде», характер отзеркаливает события внешнего мира и подстраивает человека к ним, как вода подстраивается к любому сосуду, принимая его форму.
Поэтому второе направление, в котором надо разбираться – ХАРАКТЕР.
Влияние характера на здоровье сильнее, чем кажется на первый взгляд.
Долгожители живут в разных местах и занимаются разной деятельностью, у них разные диеты, то есть на тело они воздействуют по-разному. Но вот характерами долгожители очень похожи!
И обратная, грустная, сторона медали: неудачный характер провоцирует болезни, в том числе столь серьезные, как раковые и сердечно-сосудистые. Нет диеты или физической нагрузки, вызывающей рак. Зато есть «психологический портрет онкобольного». Есть характеры, ведущие к инфарктам и инсультам.
Поэтому в части, посвященной характеру, мы узнаем, как развить «характер долгожителя».
С Полюсом «Воды» определились. А что является внутренней частью души – «Огнем», энергией здоровья?
Энергия жизни
Продвигаясь дальше, мы поднимаемся к более тонким Полюсам. Эти составляющие здоровья менее известны и наукой мало исследованы, что не удивительно, ведь их сложно измерить, взвесить и однозначно описать. Со стороны они кажутся магией 😊
Однако игнорировать их влияние на здоровье нельзя. Оно не меньше, чем влияние тела и характера.
Когда рождается тело, его оживляет особая «тонкая» энергия. Это не калории пищи, не электричество и никакая другая энергия, которую способны зафиксировать приборы. Всё это «внутренние» энергии тела.
А оживляющая энергия приходит в тело вместе с душой и подчиняется командам души. Полюс «Огня» – внутреннее наполнение тела энергией души.
ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ – третья составляющая здоровья.
Мы можем её восстанавливать и усиливать, о чем поговорим в соответствующей части книги.
Судьба
Мы учли тело, учли душу – кажется, получили целого человека. Чего не хватает для полной картины здоровья?
Квадро-Компас показывает, что недостает Полюса «Воздуха» – самой тонкой и непредсказуемой составляющей здоровья.
Что это может быть? От чего еще зависит здоровье, кроме тела и души?
«Воздух» – внешний мир, в котором мы живем.
Речь не об экологии, она воздействует на тело.
Полюс «Воздуха» – окружающий нас мир, наша жизнь, наша судьба.
Насколько качественно мы выполняем свою роль на Земле, насколько соответствуем предназначению, насколько интересно живём – настолько мы удовлетворены жизнью, здоровы и счастливы.
Вселенная способствует долголетию человека, который хорошо исполняет отведенную ему судьбу.
СУДЬБА – четвертая составляющая здоровья.
Четыре базовые составляющие здоровья
Мы раскрыли Полюса и получили формулу, которая включает все грани здоровья:
- ТЕЛО
- ХАРАКТЕР
- ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ
- СУДЬБА
Как видите, составляющие здоровья – не набор оздоровительных приемов, а четыре базовые системы. Каждую из них рассмотрим подробно.
