Почему я говорю вам о здоровье? Имею ли на это право, и что полезного могу рассказать?
На то есть несколько причин, и две из них – уникальны.
Во-первых, я интересовался здоровьем всегда…
Можно ответить:
Ну и что? Кто не интересовался? Это еще не повод что-то рассказывать остальным.
Поясню свою мысль. Обычно люди задумываются о здоровье где-то к середине жизни, когда оно начинает трещать по швам.
Я погружен в тему здоровья с детства. Не знаю, почему, такой характер. Конечно, ребенком я думал не прямо о здоровье и болезнях, меня просто интересовало строение человека, да и в целом устройство всего вокруг. Любимыми игрушками были детские конструкторы, а книгой на ночь – толстая медицинская энциклопедия.
Я собирался оперировать котенка, благо родители вовремя вмешались и спасли бедолагу!
По мере взросления детский интерес не угас. Наоборот, дальше – больше: учеба, научные исследования.
Получается, я изучаю здоровье всю сознательную жизнь. Есть ли у меня, что вам полезного рассказать? Я думаю – да.
Во-вторых, у меня соответствующее образование…
Можно сказать:
Понятно, медицинское образование. Уже лучше!.. Но образованных хватает, интернет заполнен специалистами и «специалистами». Зачем нам еще один? Добавит ли он что-то к общеизвестному?
Уже добавил, отвечу я, система «Здоровье для здоровых» во многом уникальна. Тем более, что я не ограничен только медицинским образованием.
Когда упоминают здоровье, то сразу на ум приходит медицина. Потому что здоровье – это в первую очередь здоровое тело, а телом занимается медицина. Я тоже после школы начал с медицинского образования…
Но сейчас я вас, возможно, удивлю:
Я не считаю медицинское образование главным для здоровья.
Вы замечали, как различаются мнения людей о здоровье?
- Человек – это тело. Для крепкого здоровья нужно полноценно питаться, заниматься физкультурой и регулярно обследоваться.
Сторонники этой точки зрения в доказательство приводят примеры, от ссылок на научные исследования до личных знакомых.
И они правы! Но лишь отчасти - Другие им ответят, что сколько «на роду написано», столько человек и проживёт. И тоже найдут примеры, включая бабушек-дедушек, которые питались «чем Бог пошлет» и прожили за 100 лет, и вспомнят здоровых обследованных спортсменов, у которых в расцвете сил остановилось сердце.
Самое интересное, что этот взгляд тоже правильный, но тоже – лишь частично.
Как же так, что правы противоположные точки зрения? А ведь мнений о здоровье еще больше:
- Залог здоровья – душевное спокойствие. И с этим не поспоришь, и примеры есть!
- А может всё решает экология?
- Или режим и биоритмы?
- Или увлеченность делом своей жизни?
- Или хорошее окружение и счастливая семья?
Вот у вас лично – какое мнение?
Для всех этих точек зрения есть статистические исследования и подтверждающие примеры. И опровергающие примеры тоже есть 😊
Увы, не получится объяснить здоровье одной причиной. Все они правы лишь частично. Как говорил Гегель, истина – всегда цельная, а в частичной информации истина переплетается с ложью.
Не получится уместить здоровье в прокрустово ложе медицины и контролировать только физиологию.
Помимо тела, здоровье неотделимо от нашего взаимодействия с окружением, от самореализации, от умения быть счастливым. Неотделимо от экономики, от мировоззрения, даже от судьбы.
Когда я это понял, отправился изучать далекие от медицины науки. Пригодились даже философия и архитектурное проектирование. Философия выявила суть и отсеяла лишнее, а проектирование помогло сложить информацию в одну систему, как архитектор складывает знания инженеров, дизайнеров и экономистов – в единый проект, и получает красивое, функционирующее здание. Вы скоро убедитесь, что и «Здоровье для здоровых» – красивая, функционирующая система.
Так что у меня соответствующее образование – не только медицинское 😊
В-третьих, я полвека сознательно поддерживаю собственное здоровье на высоком уровне…
У меня нет медицинских карт в больницах, нет хронических болезней, только заработанные в юности спортивные травмы. Знал бы я раньше то, что знаю сейчас, результаты наверняка были бы еще лучше, и все зубы сохранил бы, и травм избежал. Ничего, такой опыт – плата за знания 😊
Можно спросить:
Высокие показатели здоровья – хорошо, но вдруг Вам просто повезло? Поможет ли система другим?
Смотрите сами: везение в здоровье работает до 30 лет, пока организм растет. Затем, если нет врожденных болезней и если не убивать себя вредными привычками, то человек по инерции будет здоровым и румяным лет до 40–45. После включается генетически заложенное увядание организма. Только вторая половина жизни показывает, работает у человека его подход к здоровью, или нет.
До 50 – это не здоровье, это молодость.
Молодость наполнена энергией. Энергия тела, энергия психики, энергия жизни – распирают нас с избытком. Юная упругая кожа наглядно, на ощупь показывает, как клетки изнутри распираются энергией.
Когда здоровьем хвастают молодые люди – не обманывайтесь, это не столько их заслуга, сколько энергия молодости.
Молодость красива, молодость приятна. К сожалению, она с нами не навсегда! После 40–45 лет напор энергии спадает и начинается медленное увядание организма.
Многие считают, что это не справедливо, расстраиваются. Но Высшие Силы вложили в возрастное старение огромный смысл. Ведь мы уже взрослые не только телом, но и разумом, и мудрая Вселенная прекращает «кормить нас с ложечки». Она ждет он нас ответственности, самостоятельных поступков.
Нам дан разум, чтобы выбирать путь.
Теперь от нас зависит, угасать или оставаться молодыми. Как говорил писатель-диетолог Поль Брэгг, если человек к 40 годам не стал сам себе доктором, то он глупец и ни один доктор ему не поможет.
Поль Брэгг
Мне уже за 50, так что запас «везения» я давно исчерпал и «генетическое увядание» сдерживаю сознательно, системой «Здоровье для здоровых».
А поможет ли система другим? Обязательно, уже помогает. «Здоровье для здоровых» – не набор моих личных правил и не список чудо-приёмов
Хорошее здоровье – автоматическое следствие общего баланса жизни.
«Здоровье для здоровых» – искусство построения индивидуальной сбалансированной жизни каждым желающим человеком.
Секрет долголетия – не в волшебной пилюле, а в умении управлять своей жизнью. Этому и посвящено «Здоровье для здоровых».
В-четвертых, я вылечил себя от смертельной болезни…
Шутка!
Вы, наверное, заметили, что многие авторы книг и фильмов о здоровье излечивают себя от… От чего только не излечивают! Даже от неизлечимого.
Увы, этим похвастаться не могу, а подобные заявления оставляю на совести тех авторов.
Сам ничем серьезным не болел, и вам не советую. Чем лечиться, лучше оставаться здоровыми. Поэтому система и называется – «Здоровье для здоровых». Пользуйтесь!
И два уникальных фактора
Как обещал, назову факторы, отличающие «Здоровье для здоровых» от других оздоровительных систем.
- Принцип Квадро-Компас (Quadro-Compass)
Это умение поддерживать баланс своей жизни.
Здоровье неизбежно, когда у нас есть любимое занятие и душевное спокойствие, взаимное уважение с окружением, счастливая семья, уютный дом и денежный достаток. Всё это достигается с помощью Квадро-Компаса.
Добавим немного ухода за телом, и мы становимся жителями прекрасной страны «Здоровье» 😊 - Надежный источник знаний
В следующий раз я вам расскажу о своём источнике знаний.
Продолжение ►
Узнайте больше